MASTERCLASS
"L'émotion est un cadeau. C'est l'opportunité de se libérer.
C'est la clé de guérison. C'est l'énergie qui maintient le mouvement."
Masterclass Colère Alchimique
En ligne - Le 20 février, de 19h30 à 21h45
"Libérer la colère, c'est libérer sa puissance et retrouver sa souveraineté ! "
La colère est une émotion intense et puissante. Elle a mauvaise réputation dans notre société et très peu de personnes ont la capacité et les outils pour l'exprimer sainement. Malgré que son énergie soit impressionante, cette émotion a sa place et elle est tout aussi importante que la joie, l'amour, la tristesse et toutes les autres.
L'accumulation et la répression de la colère ont un impact immense sur notre santé et sont à l'origine de nombreuses douleurs chroniques, maladies auto-immunes et autres problèmes de santé.
Souvent, cette accumulation commence dès la petite enfance face à nos parents.
Elle est vue comme une émotion interdite car il faut bien se tenir, être une bonne personne, répondre aux besoins des autres avant les nôtres, se sacrifier... Bien des conditionnements sont ancrés dans le collectif.
Si nous n'avons pas eu l'espace et la sécurité pour l'exprimer et la vivre pleinement, cette colère se cristalise dans notre corps et est à l'origine de nombreux déséquilibres.
Alors comment libérer cette colère accumulée depuis toutes ces années ?
Comment mieux la vivre et l'accueillir dans notre quotidien ?
Quel est son message et son rôle dans le lien corps-esprit ?
C'est ce que nous allons découvrir au cours de cette masterclass pépite !
Cette masterclass est faite pour toi si...
- tu ressens beaucoup de colère en toi mais que tu ne sais pas quoi en faire.
- tu as tendance à t'énerver et à déborder très vite pour un rien.
- tu ressens beaucoup de tensions dans le haut de ton corps.
- tu as tendace à déverser la colère sur ton entourage ou les autres car tu ne sais pas comment faire autrement.
- tu as de l'inflammation dans le corps, des douleurs chroniques, des problèmes de peau, des rougeurs, une maladie auto-immune ... .
- tu as la sensation que tu vas exploser tel un volcan à chaque fois que la colère monte en toi, alors tu la refoules.
- tu as gardé tellement de colère en toi depuis ton enfance et tu sens qu'il est temps de t'en libérer.
- tu veux comprendre la colère et apprendre à mieux la vivre dans ton quotidien.
Au programme :
- 2h15 de masterclass mêlant compréhension et pratique
- les différents types de colère
- le lien corps-esprit et la compréhension psycho-somatique
- les messages de la colère
- pourquoi la colère est-elle mal vue dans notre société ?
- les bienfaits de vivre et d'exprimer la colère
- des pratiques pour vivre, libérer et collaborer avec la colère
- et bien plus encore !
Replay accessible pendant 3 mois
Masterclass Libérer la honte
En ligne - Le 20 mars de 19h30 à 21h45
"Accueillir la honte saine, se libérer de la honte toxique"
La honte est une émotion inconfortable que nous n'aimons pas ressentir et contacter.
Elle est souvent liée au dégoût et à la notion d'humiliation.
L'accumulation et la répression de la honte ont un impact immense sur notre état d'être, notre estime, notre confiance en soi et sur nos relations (à soi et à l'autre).
Elle prend souvent racine dans notre histoire dès notre plus jeune enfance au contact des adultes qui nous ont entourés. Elle peut nous ronger de l'intérieur, nous freiner dans nos élans de vie et influencer nos relations.
Beaucoup de personnes ne savent pas qu'elles portent en elle des couches de honte cristalisées depuis des années. Évidemment, cette émotion a sa place si elle est saine. Lorsqu'elle est toxique, cela peut grandement impacter notre être tout entier.
Alors comment libérer cette honte toxique tout en douceur ?
Comment différencier la honte toxique de la honte saine ?
Quel est son message et son rôle dans le lien corps-esprit ?
C'est ce que nous allons découvrir au cours de cette masterclass pépite !
Cette masterclass est fait pour toi si ...
- tu ressens beaucoup de honte en toi et tu as tendance à te rabaisser face aux autres
- tu as vécu des épisodes d'humiliation dans ta vie.
- tu ressens beaucoup de poids dans ton corps.
- tu as peur de te tromper, du regard et du jugement des autres.
- tu as la sensation de ne pas être assez, tu as peu d'estime de soi.
- tu as une petite voix intérieure très critique et tu as tendance au perfectionnisme.
- tu as tendance à l'auto-sabotage.
- tu as gardé tellement de honte en toi depuis ton enfance et tu sens qu'il est temps de t'en libérer.
- tu veux comprendre la honte et apprendre à mieux la vivre dans ton quotidien.
Au programme :
- 2h15 de masterclass mêlant compréhension et pratique
- les différents types de honte
- le lien corps-esprit et la compréhension psycho-somatique
- les messages de la honte
- où et comment la honte prend-t-elle racine ?
- les bienfaits de vivre et d'exprimer la honte et le dégoût
- des pratiques pour vivre et libérer la honte en douceur
- et bien plus encore !
Replay accessible pendant 3 mois
LE PACK DES MASTERCLASS :
128€ au lieu de 134€
Paiement en 2 fois
64€
Paiement 100% sécurisé
Paiement en 1 fois
128€
Paiement 100% sécurisé
Qui suis-je?
Je m'appelle Elodie Leclercq et je suis guide énergétique spécialisée en libération émotionnelle par le mouvement et danseuse libre.
Je suis également la fondatrice des méthodes
FlowNergy® et Bloom Dance®.
Je suis passionnée par la vie et par la merveilleuse complexité de l'être humain. Il me tient très à coeur de t'accompagner à te libérer, à te reconnecter à ton corps,
à tes sensations, à remettre du mouvement en toi et autour de toi pour vivre pleinement cette vie.
La vie est un mouvement, danse avec elle ! ♥
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