MOUVEMENT LIBRE
28 jours pour te reconnecter à ton corps grâce à la danse libre et intuitive
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Un voyage au coeur de tes sensations, des 4 éléments et de rythmes variés pour explorer,
te libérer, te rencontrer et retrouver le plaisir de bouger ton corps librement.
SEULEMENT entre 10 à 15 minutes par jour !
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+ de 30 vidéos en ligne accessibles à vie et quand tu le désires
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des sessions faciles
à suivre pour bouger
tous les jours !
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28 propositions uniques et originales pour te guider à travers le mouvement libre
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BONUS : ton calendrier de 28 jours et ta playlist Mouvement Libre
L'intention de ce programme est de t'accompagner à te reconnecter à ton corps, de lui redonner la parole, d'apprendre à bouger librement et avec PLAISIR ! Je te propose également de libérer les tensions, les émotions et d'explorer toutes tes nuances intérieures. Les outils et les guidances que je te propose au sein de ce programme sont issus de la méthode
Bloom Dance® (que je t'explique en détails un peu plus bas).
Il est temps d'arrêter de se forcer à bouger sans plaisir, de se mettre la pression et d'être en combat avec son corps.
Je t'invite à travers ce programme unique et original à retrouver la joie et la liberté du mouvement, à écouter ton corps,
à oser lui faire confiance en bougeant intuitivement et surtout à te retrouver TOI !
Concrètement, que vas-tu trouver dans le programme?
- Plus de 30 vidéos en ligne accessibles à volonté et quand tu le désires. Tu peux suivre le programme selon tes envies ou suivre le calendrier de 28 jours.
- Des vidéos entre 10 et 15 minutes pour pratiquer facilement au quotidien.
- Des guidances accessibles à toutes et à tous.
- Des sessions progressives pour démarrer en douceur si tu n'as pas bougé ton corps librement depuis longtemps ou si tu ne te sens pas à l'aise avec la danse libre.
- Des explorations à travers différents rythmes et états pour te rencontrer, te connecter à toutes tes nuances, libérer les blocages et les émotions.
- Bonus = ton calendrier pour t'accompagner sur 28 jours et la playlist Mouvement Libre ♥︎
Le Programme se déroule sur 28 jours :
Durant 28 jours, je serai avec toi pour retrouver le plaisir de bouger ton corps librement, pour te reconnecter
à tes sensations, aux émotions et à ton jardin intérieur.
Je t'emmènerai explorer le mouvement conscient, ton corps, les 4 éléments. On ira au sol, dans les airs, découvrir différentes matières. Je t'inviterai à plonger au coeur de tes entrailles, à jouer avec le mouvement et avec ton corps,
à danser la joie et la folie. On dansera le chaos, la lenteur, la sensualité. On ira se connecter à notre part animale, sauvage et à toutes nos facettes. Je t'inviterai à recréer un lien de pleine confiance avec ton corps, à suivre ton intuition et à oser t'offrir cette liberté d'être toi grâce au mouvement.
C'est possible de retrouver le plaisir de bouger ton corps librement et à ta façon!
Ce que le programme va t'apporter :
- une reconnexion à toi et à ton corps.
- la liberté de bouger ton corps comme tu le désires.
- des guidances pour faire circuler ton énergie, libérer les noeuds, les blocages et les émotions.
- une confiance en ton corps et en ta merveilleuse capacité à bouger et à danser.
- une meilleure connaissance de toi.
- le plaisir de bouger sans performance, sans recherche de "bien faire" les mouvements.
- une relation saine et de confiance avec ton corps.
- une possibilité de bouger ton corps tous les jours de manière accessible, simple et kiffante.
- une plus grande connexion à ton intuition et à ta créativité.
- des sessions pour commencer à mettre ton corps en mouvement si tu ne sais pas par où commencer.
" La plus belle manière de bouger ton corps est celle qui fonctionne pour toi ! "
Rendre la parole au corps ...
Je me souviens que la première fois que j'ai entendu parler de danse libre et intuitive, je me suis dit : "ce n'est pas fait pour moi". Je venais de la filière de danse classique et contemporaine que j'ai pratiqué et étudié depuis mes 5 ans.
(Je me vois encore danser dans mon tutu bleu ciel à paillettes sur Pocahontas :p).
Ce sont des problèmes de santé importants qui m'ont immobilisée et qui m'ont amenée vers une autre manière de bouger, plus libre, plus fluide et plus intuitive.
Je peux dire que le mouvement libre à changer ma vie. Cette pratique m'a aidée à libérer de nombreux poids et toutes les émotions que j'avais accumulées depuis bien trop longtemps.
Elle m'a permis de me reconnecter à mon corps, à mes sensations et de me retrouver.
J'ai découvert plus de plaisir, plus de liberté et un regain de créativité. La danse libre est un espace d'expression de soi absolument magique. C'est un outil de connaissance de soi fabuleux. J'ai recréé une relation plus saine et plus sereine avec mon corps avec lequel j'ai été si dure et exigeante pendant de nombreuses années.
Le mouvement libre m'accompagne, encore aujourd'hui, dans mon quotidien. Il est là pour me soutenir, pour m'aider à libérer et à exprimer ce que je n'arrive pas à dire avec les mots.
Notre corps sait, il ne ment jamais. Tous nos souvenirs, nos mémoires sont gardés précieusement au coeur de celui-ci.
Il contient tous nos trésors et une sagesse immense.
Rendons-lui la parole. Recréons un lien de confiance
avec lui, avec nous.
La méthode Bloom Dance®, c'est quoi ?
Bloom Dance® est une méthode de danse libre et intuitive. Elle permet de se connecter à soi-même,
à son corps, à son âme, de libérer les émotions, les noeuds, les tensions, de laisser éclore sa créativité,
de bouger librement et avec plaisir !
L'intention est de vivre une éclosion en commençant par se connecter à ses profondeurs, à traverser différentes émotions pour revenir se connecter à la joie, à la vie. À travers cette méthode, je te guide afin d'explorer les 4 éléments, différents états du corps, des rythmes variés et de multiples sensations.
C'est un réel soin énergétique qui permet de libérer et de faire circuler l'énergie.
Pas besoin de pré-requis ni d’être souple ou de savoir danser.
L’objectif n’est pas de réussir ni d’être performant. L’intention est de faire confiance à son corps,
de laisser faire et de lui rendre la parole.
Témoignages
Prix du programme : 147€
Paiement en 2 fois
75€
Accès à vie
Paiement 100% sécurisé
Paiement en 1 fois
147€
Accès à vie
Paiement 100% sécurisé
Qui suis-je?
Je m'appelle Elodie Leclercq et je suis guide énergétique spécialisée en libération émotionnelle par le mouvement et danseuse libre.
Je suis également la fondatrice des méthodes
FlowNergy® et Bloom Dance®.
Je suis passionnée par la vie et par la merveilleuse complexité de l'être humain. Il me tient très à coeur de t'accompagner à te libérer, à te reconnecter à ton corps, à tes sensations, à remettre du mouvement en toi et autour de toi pour vivre pleinement cette vie.
La vie est un mouvement, danse avec elle ! ♥
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