FORMATION PROFESSIONNELLE 120h

En ligne - 2027

Apprends à vivre, ressentir et transmettre

le mouvement autrement

Pendant neuf mois, développe une compréhension profonde du corps vivant, élargis ton vocabulaire du mouvement et apprends à créer des séances FlowNergy® capables de s’adapter aux personnes que tu accompagnes, sans reproduire mécaniquement des enchaînements ni renoncer à ta propre sensibilité.

Une formation professionnelle pour les enseignantes du mouvement, coachs, thérapeutes, accompagnantes et passionnées du corps qui souhaitent réunir la science et le sensible, la structure et la liberté, la force et la douceur, au sein d’une approche physiologique, somatique, fascia-informée et trauma-informée.

Au terme du parcours, tu ne posséderas pas seulement une nouvelle boîte à outils. Tu sauras observer, composer, adapter et guider une expérience de mouvement vivante, tout en développant une posture professionnelle qui ne repose ni sur la performance, ni sur l’autorité, ni sur la reproduction d’un modèle figé.

JE VEUX EN SAVOIR PLUS SUR LA MÉTHODE

Ceci n'est pas une formation de plus...

Tu connais déjà des exercices, des postures, des enchaînements ou des protocoles. Tu as peut-être suivi plusieurs formations et accumulé des ressources passionnantes, mais lorsque vient le moment de créer une séance vraiment vivante, de sortir du plan prévu ou de t’adapter à l’énergie d’un groupe, quelque chose se resserre encore.

Tu peux maîtriser une forme sans te sentir entièrement libre à l’intérieur de cette forme. Tu peux avoir envie de guider avec davantage de sensibilité, tout en craignant de manquer de structure, de ne pas trouver les mots justes ou de ne pas être suffisamment légitime dès que tu t’éloignes d’une chorégraphie ou d’une consigne apprise par cœur.

Et surtout, tu sens peut-être que les personnes que tu accompagnes n’ont pas besoin qu’on leur demande encore de mieux exécuter, de se dépasser ou de corriger leur corps. Elles ont besoin d’un espace dans lequel elles peuvent retrouver des possibilités, explorer différentes intensités, développer leur force et leur fluidité, ressentir en présence et remettre du plaisir au cœur du mouvement.

Ce qui manque n’est pas davantage de contrôle.

Ce qui manque souvent, c’est une compréhension suffisamment incarnée du mouvement pour pouvoir proposer une structure sans enfermer,

guider sans imposer et adapter sans perdre l’intention de la séance.

FlowNergy® est née pour ouvrir cette autre voie

FlowNergy® est une approche du mouvement fondée par Élodie Leclercq en 2019. Elle s’appuie sur la rencontre entre la danse, le yoga, la mobilité, le mouvement en spirale et les pratiques somatiques pour remettre le corps en relation avec sa capacité naturelle d’adaptation.

Elle ne considère pas le corps comme une machine qu’il faudrait corriger, optimiser ou contraindre pour obtenir un résultat. Elle le considère comme un organisme vivant, relationnel et complexe, dont les sensations, les rythmes et les variations sont des informations précieuses. Le rôle du mouvement n’est donc pas d’imposer une forme idéale à tous les corps, mais de créer les conditions dans lesquelles chacun peut retrouver davantage de choix, de mobilité, de stabilité, de force, de présence et de plaisir. FlowNergy® est adapté à tous les corps.

Dans FlowNergy®, le mouvement n’a pas pour but d'être performant ou esthétique. Il devient une nourriture pour la physiologie, un langage pour entrer en dialogue avec le corps et un terrain d’exploration à partir duquel il devient possible de se sentir plus vivant et plus adaptable.

Cette approche propose également une voie de libération émotionnelle par le mouvement. Elle permet de libérer les tensions physiques et émotionnelles et offre la possibilité de retisser ce lien avec les sensations et les ressentis non pas en voulant les maîtriser mais en les accueillant et en les vivant pleinement.

Une approche qui réconcilie ce que l’on oppose trop souvent

  • La science du corps et l’intelligence du sensible.

  • La structure pédagogique et la liberté d’exploration.

  • La force, la mobilité, le repos et la fluidité.

  • La précision d’une intention et la spontanéité du mouvement.

  • La sécurité du cadre et l’expression singulière de chaque personne.

  • La compréhension théorique, la pratique corporelle et la capacité de transmission.

C’est cette rencontre entre plusieurs dimensions qui fait de FlowNergy® une approche professionnelle complète, et non une simple succession de mouvements fluides mis en musique.

Les quatre éléments : une cartographie du mouvement vivant

La Terre, l’Eau, le Feu et l’Air ne sont pas utilisés comme des catégories décoratives. Ils constituent une cartographie simple et puissante pour comprendre les grandes qualités dont un corps a besoin afin de rester vivant : s’ancrer, se soutenir, s’adapter, circuler, agir, mobiliser son énergie, respirer, s’ouvrir et retrouver de l’espace.

Les 4 éléments sont au cœur de la pratique et permettent d’explorer différents rythmes et intensités. Il est possible de vivre une session très douce au sol avec l’élément de la Terre, comme il est possible de bouger de manière très énergétique grâce à l’élément du Feu.

  • TERRE - Stabilité, appuis, lenteur, poids, soutien, limites et capacité à revenir vers soi. La Terre permet de construire une sécurité corporelle à partir de laquelle l’exploration devient possible.

  • EAU - Spiralité, continuité, fluidité, mobilité, ressenti et capacité à laisser le mouvement circuler. L’Eau élargit le vocabulaire moteur et invite à trouver plusieurs chemins plutôt qu’une seule bonne manière de faire.

  • FEU - Force, élan, intensité, rythme, puissance et passage à l’action. Le Feu apprend à mobiliser davantage d’énergie sans confondre engagement et violence faite au corps.

  • AIR - Souffle, ouverture, légèreté, expansion, orientation et relation à l’espace. L’Air soutient la respiration, la disponibilité et la capacité à changer de perspective.

La formation ne t’apprendra pas seulement à proposer un flow pour chaque élément. Elle t’apprendra à reconnaître ces qualités, à les doser, à les relier et à les adapter pour construire une séance cohérente avec une intention, un public et un contexte.

Tu n'as pas besoin de...

  • savoir danser ou correspondre à une esthétique particulière,

  • être extrêmement souple ou ultra sportive,

  • avoir un diplôme de yoga ou de danse,

  • avoir une activité professionnelle parfaitement construite avant de commencer.

  • te sentir déjà totalement légitime pour guider.

En revanche, tu as besoin d’une curiosité sincère pour le corps et le mouvement, d’une pratique préalable de FlowNergy® et d’une réelle disponibilité pour apprendre, expérimenter et recevoir du feedback.

JE DÉCOUVRE LE PARCOURS DE FORMATION

À la fin de la formation, tu seras capable de…

  • comprendre les grands principes de l’anatomie du vivant, du fascia, du trauma, de l'énergie, de la respiration et du système nerveux qui donnent du sens au mouvement.

  • observer un mouvement avec davantage de finesse, sans réduire la personne à un alignement esthétique ou à une correction standardisée.

  • utiliser les qualités de la Terre, de l’Eau, du Feu et de l’Air pour varier les rythmes, les intensités, les intentions et les chemins proposés.

  • composer une séance complète, depuis l’ouverture jusqu’à l’intégration finale, avec une progression claire et une intention perceptible.

  • créer tes propres flows à partir des principes de la méthode.

  • guider par la voix avec clarté, présence et précision.

  • adapter une proposition lorsque l’énergie du groupe, le niveau, les besoins ou les réactions ne correspondent pas au plan initial.

  • intégrer une approche trauma-informée à ta pédagogie, dans les limites d’une pratique de mouvement et sans te substituer à une prise en charge thérapeutique.

  • accompagner les participantes dans l'accueil et la libération des émotions.

  • choisir la musique, l’environnement, le matériel et les consignes de manière cohérente avec l’expérience que tu souhaites créer.

  • transmettre FlowNergy® avec ta propre présence et ta propre couleur, dans le respect du cadre, de l’éthique et des fondements de la méthode.

Tu ne sortiras pas de la formation avec l’obligation de devenir une copie d’Élodie.

Tu en sortiras avec des fondations suffisamment solides pour que la méthode puisse passer à travers ta sensibilité, ton expérience, ton public et ta manière singulière d’accompagner.

Le parcours FlowNergy®

120 heures pour habiter, explorer, créer, transmettre et incarner.

La formation réunit neuf mois d’apprentissage en ligne, des ateliers mensuels en direct, une pratique personnelle accompagnée et un espace communautaire.

1. Un espace membre conçu comme une école vivante

Tu y retrouveras les enseignements théoriques, les pratiques guidées, les fiches de mouvement, les replays, les playlists, les ressources pédagogiques et une bibliothèque de flows de base. Les contenus sont organisés en saisons afin de rendre le parcours lisible tout en te permettant de revenir régulièrement aux fondamentaux.

  • Anatomie du vivant - Comprendre le corps comme un réseau de relations afin de proposer du mouvement avec davantage de cohérence et moins de recettes isolées.

  • Système nerveux & trauma - Savoir créer un cadre plus prévisible, respectueux et adaptable, tout en restant dans le champ de compétence d’une professionnelle du mouvement.

  • Approche somatique - Guider l’attention vers l’expérience vécue, soutenir l’autonomie et utiliser des outils doux sans les réduire à de simples techniques de détente.

  • Système énergétique - Intégrer cette dimension comme une grille expérientielle et symbolique, clairement distinguée des modèles scientifiques présentés dans la formation.

  • Les quatre éléments - Construire des séances variées et cohérentes à partir d’une cartographie simple, incarnée et immédiatement utilisable.

  • Mouvements fondamentaux - Acquérir un vocabulaire commun et s'approprier les mouvements fondamentaux de l'approche FlowNergy®.

  • Mouvements complémentaires - Enrichir une séance, moduler l’intensité et offrir plusieurs portes d’entrée selon les besoins du groupe.

  • Les flow de base - Disposer d’une bibliothèque de référence tout en apprenant à identifier l’intention, la structure et les choix qui permettent ensuite de créer ses propres séances.

  • Guidance & pédagogie - Passer de la pratique personnelle à une transmission claire, sécurisante, vivante et professionnelle.

  • Communication & entrepreneuriat - Transformer la compétence acquise en une proposition lisible et viable, sans devoir construire seule toute la partie professionnelle.

2. Neuf ateliers mensuels de 3h

Les ateliers en direct ne sont pas de simples cours supplémentaires. Ils sont les lieux où les contenus quittent l’écran pour devenir expérience, dialogue, exploration et transmission. Chaque rencontre associe pratique corporelle, approfondissement d’un thème, laboratoire pédagogique, questions et intégration.

Chaque replay reste disponible dans ton espace membre même s'il est vivement conseillé de participer le plus possible aux sessions en direct. Les ateliers se dérouleront les samedis matins, de 9h à 12h.

3. Une pratique accompagnée entre les rendez-vous

Afin que chaque participante soit pleinement investie, des défis, des explorations et autres seront proposées tout au long du processus entre les différentes rencontres. Tu ne seras pas seule derrière ton écran et dans tes apprentissages. Elodie, son équipe et les autres participantes seront présentes pour avancer ENSEMBLE tout au long de l'aventure.

JE M'INSCRIS À LA FORMATION FLOWNERGY® 2027

Elles racontent leur expérience

"Merci infiniment pour cette expérience qui m'a nourri profondément le coeur, qui m'a ouvert sur d'autres possibilités. Ce fût incroyable de pouvoir vivre cela à tes côtés avec des femmes merveilleuses. J'en garde des souvenirs plein la tête et tout cela, bien ancrée dans mon corps. Je me réjouis de pouvoir transmettre cette approche, et tout cela avec joie, amour et paix intérieure."

- Maud -

"La formation FlowNergy permet une appropriation progressive de la méthode créée par Élodie. Respectueuse de notre rythme d'apprentissage, elle intègre connaissances, maîtrise des mouvements liés aux éléments et posture de guide, avec douceur et confiance. C'est aussi une belle aventure humaine, portée par un cadre bienveillant, ressourçant et dynamisant."

- Audrey -

"Une formation qui change la vie.

Il y aura un avant et un après.

Tous les ingrédients sont réunis pour permettre à chaque Guide de s'épanouir et s'exprimer à travers le Flow. Intense, profond, léger, en mode coopération. De la sororite qui fait du bien.

Du contenu, des ressources. Maintenant, il s'agit de poursuivre en tant que Guide. Mille mercis Elodie."

- Sylvie -

"Ça a été une évidence pour moi de suivre la formation pro FlowNergy, afin de pouvoir intégrer cette magnifique méthode dans ma pratique et la transmettre aux personnes que j’accompagne. L’énergie d’Elodie m’a tout de suite appelée et suivre cette formation m’a permis de non seulement traverser avec plus de conscience et de douceur les expériences difficiles que je rencontre depuis 2 ans, mais aussi de donner une vision beaucoup plus posée et claire à mon activité professionnelle de thérapeute."

- Muriel -

"Ce fut un weekend intense à plus d'un titre. Un bonheur immense de te rencontrer enfin et d'échanger avec d'autres femmes merveilleuses. La sensation que ma place est juste, là, avec cet outil que j'ai hâte de m'approprier pour le partager dans ma pratique d'art thérapeute. Et surtout, un weekend intense personnellement, qui m'a permis d'ouvrir une grande porte longtemps restée fermée, grâce aux flows proposés et aux échanges partagés."

- Natacha -

"Un immense merci Elodie pour cette belle aventure humaine et ce retour à soi, au cœur de nos cellules. La formation théorique était passionnante et a changé mon regard sur le fonctionnement de notre corps.

Les rencontres en distanciel puis présentiel ont été de magnifiques moments de partage dans une atmosphère bienveillante.

La formation FlowNergy® m’a donné des clés pour partager les bienfaits de cette méthode et donné un véritable élan pour la suite."

- Marion -

"C'est un accompagnement qui accueille chaque être humain dans toute sa globalité et son unicité.

C'est une philosophie de vie à part entière."

La formation est-elle faite pour moi ?

Elle est faite pour toi si...

  • tu es enseignante de yoga, de Pilates, de danse ou d’une autre pratique corporelle et tu souhaites sortir d’une pédagogie trop linéaire ou trop centrée sur la forme.

  • tu es coach, thérapeute, art-thérapeute, psychomotricienne, kinésithérapeute, praticienne somatique ou professionnelle de l’accompagnement et tu veux intégrer le mouvement à ta boîte à outils dans le respect de ton champ de compétence.

  • tu accompagnes déjà des groupes, mais tu souhaites gagner en créativité, en adaptabilité et en confiance lorsque tu guides.

  • tu envisages une reconversion dans le mouvement et tu es prête à t’engager dans une pratique personnelle régulière avant de transmettre.

  • tu veux comprendre le corps au-delà des muscles isolés et des protocoles universels.

  • tu recherches une formation qui accorde autant d’importance au contenu, à la pratique, à la posture pédagogique et à la manière dont les personnes sont accompagnées.

  • tu souhaites rejoindre une approche en mouvement, soutenue par une communauté et une philosophie commune, sans devoir effacer ta personnalité.

Elle n'est probablement pas faite pour toi si...

  • tu recherches une certification rapide, sans pratique personnelle ni engagement entre les rendez-vous.

  • tu veux apprendre un protocole identique à appliquer à tout le monde, sans observer ni adapter.

  • tu considères que l’intensité, la douleur ou la performance sont les principaux indicateurs de la qualité d’une séance.

  • tu souhaites utiliser le mouvement pour poser des diagnostics, traiter des traumatismes ou dépasser le cadre de tes compétences professionnelles.

  • tu as déjà 5 formations en cours et tu as peu de temps à consacrer à celle-ci.

JE REJOINS L'AVENTURE FLOWNERGY® EN 2027

La certification FlowNergy®

La certification vient reconnaître l’intégration du parcours et la capacité à transmettre la méthode dans le cadre défini par la Wild Body Academy. Elle ne repose pas sur une performance parfaite ni sur la capacité à imiter une forme attendue. Elle s’appuie sur l’engagement dans le processus, la compréhension des fondements et la mise en pratique progressive. Elle permettra alors de devenir praticienne FlowNergy®.

Les conditions d'obtention de la certification seront partagés en détail dans la formation.

Un cadre exigeant sans culture de la peur

Tu sais dès le départ ce qui est attendu, tu disposes de plusieurs mois pour pratiquer et tu reçois des retours avant la présentation finale. L’objectif n’est pas de te prendre en défaut, mais de vérifier que tu peux guider avec compréhension, sécurité, cohérence et respect de la méthode.

Informations pratiques

La formation se déroulera exclusivement en ligne

- Clôture des inscriptions le 31 janvier 2027 -

Démarrage de la formation
Cercle d'ouverture le lundi 1er février, à 19h30.

Dates des sessions en live - en direct sur Zoom

  • Samedi 06 février, de 09h00 à 12h00

  • Samedi 06 mars, de 09h00 à 12h00

  • Samedi 03 avril, de 09h00 à 12h00

  • Samedi 1er mai, de 09h00 à 12h00

  • Samedi 05 juin, de 09h00 à 12h00

  • Juillet - à définir

  • Août - à définir

  • Samedi 04 septembre, de 09h00 à 12h00

  • Samedi 02 octobre, de 09h00 à 12h00

Tarifs & facilités de paiement

Formation FlowNergy® en ligne

Paiement en 10 fois

241€

Paiement 100% sécurisé

Paiement en 5 fois

481€

Paiement 100% sécurisé

Paiement en 1 fois

2400€

Paiement 100% sécurisé

Ce qui est inclus

- Le parcours pédagogique dans sa totalité

- L'accès à l'espace membre pendant 3 ans

- L'accès au canal Telegram

JE ME FORME À LA MÉTHODE FLOWNERGY® 2027

Nombre de places limité à 25 personnes

Qui suis-je ?

Je m’appelle Élodie Leclercq. Je suis fondatrice de Wild Body, de la méthode FlowNergy® et de Bloom Dance®. Depuis plusieurs années, j’explore le mouvement à la rencontre de la physiologie, du fascia, du système nerveux, de la somatique, de la danse libre, de la nature et des quatre éléments.

J’ai créé FlowNergy® parce que je ne retrouvais pas, dans les approches que je rencontrais, cette vision multidimensionnelle du corps dont j’avais besoin : une vision capable d’accueillir à la fois la force et la douceur, la structure et l’intuition, les connaissances et le ressenti, sans demander aux personnes de se conformer à un modèle unique.

Ma vision

L’avenir du mouvement n’appartient pas aux méthodes qui demandent au corps de se conformer toujours davantage. Il appartient aux professionnelles capables de comprendre le vivant, d’écouter ce qui se passe réellement et de créer des expériences suffisamment structurées pour soutenir, suffisamment souples pour s’adapter et suffisamment joyeuses pour donner envie de bouger.

FAQ

Faut-il déjà être professionnelle du mouvement ?

Pas nécessairement, à condition d’avoir une pratique préalable, une réelle maturité dans la relation au corps et le désir de construire progressivement un projet de transmission.

Faut-il savoir danser ?

Non. FlowNergy® ne recherche ni performance, ni virtuosité, ni esthétique imposée. La curiosité, la présence, la régularité et la disponibilité à explorer sont plus importantes qu’un niveau technique.

Combien de temps faut-il prévoir chaque mois ?

En plus de l’atelier mensuel de trois heures, il est nécessaire de prévoir du temps pour visionner les contenus en ligne ainsi que pour pratiquer et s'enrichir des échanges dans le groupe Telegram, soit environ 10h de travail par mois.

Que se passe-t-il si je manque un atelier en direct ?

Le replay est disponible sous 24h dans ton espace membre. Toutefois, certains laboratoires de guidance et de transmission reposent sur la présence et l’interaction. Il est donc vivement conseillé d'être présente aux lives.

La formation permet-elle de traiter les traumatismes ?

Non. L’approche trauma-informée aide à construire un cadre de mouvement plus conscient, prévisible et respectueux. Elle ne forme pas à diagnostiquer ni à traiter un trauma et ne remplace pas une formation clinique ou thérapeutique réglementée.

Pourrai-je créer mes propres flows après la formation ?

Oui. Le but n’est pas de te rendre dépendante des flows de base, mais de t’apprendre à en comprendre les principes afin de composer des séances cohérentes, adaptables et fidèles à l’esprit de la méthode.

Que pourrai-je proposer après la certification ?

Tu pourras animer des sessions FlowNergy® collectives ou individuelles et intégrer les outils de la méthode dans ton activité, dans les limites de ton champ professionnel et selon les règles d’usage de la marque définies dans le contrat.

Puis-je payer en plusieurs fois ?

Oui, le paiement en 1, 5 ou 10 fois est proposé.

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