

Deux jours pour ralentir, ressentir et retrouver le plaisir de bouger.
Une immersion au cœur du mouvement vivant, pour te déposer, explorer et redonner la parole à tes parts sauvages.
Retrouve le tarif et les facilités de paiement en bas de page
Quand as-tu pris le temps de bouger en t'écoutant vraiment ?
Peut-être que tes journées sont bien remplies, que tu prends beaucoup sur toi et que tes propres besoins passent souvent après le reste.
Peut-être que tu as envie de retrouver du mouvement, mais que tu ne sais plus très bien par où commencer. Ou que tu aimerais vivre quelque chose de plus libre, de plus sensible, de plus intérieur.
Les week-ends Wild Body sont une invitation à t’offrir ce temps et cet espace pour toi.
Deux jours pour sentir le sol sous ton corps, respirer, te retrouver, te laisser traverser par le mouvement et danser ton essence. Pas pour performer, t'améliorer ou corriger mais pour accueillir ce
qui est là, retrouver ta souveraineté et habiter ton corps.
Tu peux venir avec ton énergie du moment, tes envies, tes doutes et ta curiosité.

Retrouve tes parts sauvages
Ces parts de toi qui savent goûter, jouer, ressentir, choisir. Celles qui ont envie de douceur, de liberté, de puissance, de repos, de légèreté et de joie.
Pendant ce week-end, nous leur donnerons de l’espace à travers le corps et le mouvement.
Il y aura des moments pour ralentir et te déposer, d’autres pour danser, explorer ton énergie et prendre ta place.
Des temps pour toi, des rencontres, du silence et des musiques qui donnent envie de bouger.
Tu pourras vivre cette traversée à ta manière et rencontrer toutes tes facettes et ta multidimensionnalité.

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Ce que nous explorerons ensemble...
Le mouvement organique et vivant avec FlowNergy®
Des explorations guidées au sol et debout pour sentir tes appuis, découvrir les spirales, les vagues et les bercements, et goûter à une force qui dialogue avec la fluidité. Approche fascia-informé et trauma-informée.
La danse libre et intuitive avec Bloom Dance®
Des invitations progressives pour laisser émerger ta propre danse, explorer ton expression, retrouver le plaisir et la liberté de danser. Aucune chorégraphie à reproduire, simplement redonner la parole au corps.
La pleine présence, l’écoute du corps et les pratiques somatiques
Des moments de lenteur, de présence, de respiration et de repos pour affiner tes sensations, créer de la sécurité et revenir à la maison, au creux de toi. Des espaces soutenant et respectueux du système nerveux.
La rencontre et l’intégration
Des explorations individuelles et collectives, des temps de partage, d'écriture et des pauses pour savourer et intégrer ce qui se vit au coeur de tes cellules.



Les quatre éléments accompagneront notre traversée
TERRE — Se déposer et prendre appui.
Sentir le soutien du sol, explorer son poids, son corps matière et retrouver une stabilité à partir de laquelle bouger.
Connecter à ses parts sage, ancrée, instinctive, confiante et nourricière.
EAU — Laisser circuler.
Explorer la fluidité, les spirales et la continuité du geste, en faisant une place aux sensations et aux émotions présentes.
Connecter à ses parts intuitive, fluidique, sensible, sensuelle et profonde.
FEU — Réveiller son élan.
Jouer avec le rythme, sentir sa puissance, oser occuper l’espace et goûter au plaisir de s’exprimer.
Connecter à ses parts audacieuse, souveraine, passionnée, affirmée et expressive.
AIR — S’ouvrir et jouer.
Se laisser surprendre, changer de direction, rencontrer et retrouver de la légèreté.
Connecter à ses parts insouciante, joueuse, créative, libre et rêveuse.
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Ce que tu pourras emporter avec toi...

Une écoute plus fine de tes sensations et de tes besoins. Un retour à l'essentiel et à ce qui compte vraiment.
Des mouvements et des outils simples que tu auras envie de retrouver au quotidien.
Le souvenir d’un moment où tu t’es sentie libre, présente, ressourcée et pleinement dans ton corps.
Et peut-être de nouvelles permissions : ralentir quand tu en as besoin, suivre un élan, prendre davantage de place, bouger pour le plaisir.
Chaque expérience est singulière.
Mon intention est de t’offrir un cadre attentif, sécurisant et vivant pour explorer la tienne.
Témoignages



Informations pratiques
Les lieux
Paris - Espace City'zen, 75012 Paris
Bordeaux - Bivouac Darwin, 33100 Bordeaux
Belgique - Centre Résonances, 1340 Ottignies-Louvain-la-Neuve
Les horaires
9h30 à 17h (sauf pour Bordeaux)
Hébergement et repas non inclus
Tarif
Paiement en plusieurs fois disponible
297€
Paiement 100% sécurisé
Nombre de places limités à 16 personnes pour chaque date
Votre guide pour ce week-end

Je m’appelle Élodie Leclercq.
Je suis fondatrice de la vision Wild Body, de la méthode FlowNergy® et de Bloom Dance®.
Depuis plusieurs années, j’explore le mouvement à la rencontre de la physiologie, du fascia, du système nerveux, de la somatique, de la danse libre, de la nature et des quatre éléments.
Je suis passionnée par la vie et par la merveilleuse complexité de l'être humain.
Il me tient très à coeur de t'accompagner à te libérer, à te reconnecter à ton corps, à tes sensations, à qui tu es profondément pour vivre pleinement cette vie.
La vie est un mouvement, danse avec elle ! ♥
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